高校生女子バレー部のお弁当箱は何ml必要？｜入学2か月で出た結論

高校生女子バレー部のお弁当箱。
何mlを選べばいいのか、かなり悩みました。

部活をやるなら大きい方がいいのか。
最初から1000mlくらい必要なのか。

ネットやSNSを見ても答えはバラバラです。

そして入学から2か月。
我が家の結論は、

結論：最初は600〜700mlのお弁当箱で十分です。

足りない分は、おにぎりや補食で調整するのがおすすめです。

今回は、350mlのお弁当箱2個から始まった我が家のお弁当事情と
現在670mlのお弁当箱に落ち着いた理由をお話しします。

結論：最初は600〜700mlのお弁当箱で十分です

我が家は現在、670mlのお弁当箱を使っています。
入学前は、

と思っていました。

でも実際にお弁当生活が始まってみると、そうでもありませんでした。
もちろん女子バレー部はよく食べます。
実際、長女は入学2か月で食べる量がかなり増えました。

ただ、食べる量が多いからといって、大きなお弁当箱が必要とは限りません。
足りない分は、

で調整できます。

だから我が家は、
670mlのお弁当箱＋おにぎり+スープジャーで調整
というスタイルに落ち着きました。

今振り返ると、
最初は600〜700mlくらいのお弁当箱を選んでおけば十分だったと思います。

入学当初は350mlのお弁当箱を2つ使っていました

校入学と同時に、お弁当生活が始まりました。
当時使っていたのは、幼稚園時代から使っていた350mlのお弁当箱を2つ。
1つは白米。
もう1つはおかずです。
さらに、おにぎりを1個持たせていました。

当時は、
「これだけあれば足りるかな」
と思っていたんです。

でも実際にお弁当生活が始まってみると、この方法は長続きしませんでした。

一番の理由は、使い勝手の悪さです。
お弁当箱が2つあると、

結局、お弁当箱2つ生活はあっという間に挫折。
お弁当作りは毎日のことなので、
続けやすさも大切なんだなと実感しました。

そして試行錯誤した結果、現在のスタイルに落ち着いています。

お弁当670ml＋補食が定番です

試行錯誤した結果、現在の定番はこちらです。

入学当初の350mlのお弁当箱2つ生活と比べると、かなり変わりました。
ただ、不思議なことにお弁当箱自体はそこまで大きくなっていません。

増えたのは、
おにぎりやスープジャー。
つまり、
お弁当箱を大きくするのではなく、食べる量に合わせて追加していく形です。

なぜ670mlのお弁当箱に落ち着いたのか

理由はシンプルです。

ちょうど良かったから。

身も蓋もないですが、本当にこれです（笑）
もちろん個人差はあります。

ただ、我が家の場合は670mlのお弁当箱が使いやすく、長女も無理なく食べられています。
もし足りなければ、

といった調整もできます。

逆に、大きすぎるお弁当箱を買ってしまうと、
「多すぎた」となる可能性もありますし、お弁当を残してあとから食べるとなれば
雑菌が増え危険です。

実際に始まってみないと、どれくらい食べるかは分かりません。

だからこそ、
最初から完璧なサイズを探すより、
まずは600〜700mlくらいで様子を見る。
今の私なら、そう選びます。

入学前の私に伝えたいこと

もし長女の高校入学前に戻れるなら、私はこう伝えます。

「お弁当箱選びで悩みすぎなくて大丈夫」

入学前は、

本当に不安でした。
でも実際に始まってみると、
娘の食欲は想像以上に変化します。

入学当初は、
「量が多いかも」と言っていた長女が、
今では「おにぎりも欲しい」
と言うようになりました。

だから最初から完璧なサイズを探さなくて大丈夫。
お弁当箱は買い替えられます。
おにぎりや補食で調整することもできます。

まずは600〜700mlくらいのお弁当箱を用意して、様子を見ながら調整する。
今の私なら、そう伝えます。

まとめ

今回は、高校生女子バレー部のお弁当箱について紹介しました。
我が家の結論はこちらです。

入学前は、

と本当に悩みました。

でも実際に始まってみると、娘の食欲も生活リズムも少しずつ変わっていきます。
だから最初から完璧を目指さなくて大丈夫。

まずは600〜700mlくらいのお弁当箱を用意して
様子を見ながら調整していくのがおすすめです。

これから高校生活を迎える部活女子の保護者の方の参考になればうれしいです。